补肾食疗（冬天补阳气补肾食疗）

补肾食疗(冬天补阳气补肾食疗)冬天时节的时候吃什么最补肾?

冬天养生,讲究辨证施治,以辨明症状,辨证地使用各种补肾中成药。

冬天是草木结苞,万物开始闭藏,万物的活动也在这个季节进行,我们应当关注的是养阳补肾的方法。在人们的生活中,有很多男人都会出现肾虚的现象,肾虚会导致男性不育,甚至影响性功能,那么冬天补肾的方法有哪些呢?

【血海】

血海,性平,味甘咸,可以补气养血,益阴生津,治疗虚劳咳嗽、月经不调等,对女人更有美容作用。

【海参】

海参可补肾益精、滋阴壮阳,为滋补良药。《本草从新》说它“滋肾水,补精血”。《随息居饮食谱》亦云:“海参,味甘咸,补肾,益精髓”。故凡肾虚之人,皆宜食之。

【甲鱼】

能滋阴凉血,为清补佳品,能滋肝肾之阴,清虚劳之热,适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。《本草从新》认为:“甲鱼,滋阴益肾,补血,能治消渴”。故凡阴虚体质者,尤其是肾阴不足者,食之最宜。

【海参】

可补肾益精、滋阴壮阳。《本草从新》说它能“滋阴,壮阳”。《随息居饮食谱》认为海参“滋肾益精,补血”。故凡因肾阴不足所致的骨蒸劳热、眩晕耳鸣、腰酸腿软、遗精阳痿、妇女白带多等症,都可将海参作为滋补食疗之品。

【海参】

有补肾益精、滋阴壮阳的作用。《本草从新》认为海参“补肾益精,滋阴壮阳”。《本草从新》说它“补精气,壮阳”。故凡肾虚之人,皆宜食之。

【海参】

性温,味甘咸,能补肾益精。《本草从新》认为海参“大补肾阴,壮阳道。”《随息居饮食谱》中认为海参“滋肾水,益精髓”。故凡因肾虚精亏不能摄精而致的阳痿、遗精、早泄、带下、小便频数等,食之皆宜。《本草从新》认为海参“大补阴之功效。”

【海参】

性温,味甘咸,能补肾益精。《本草从新》认为海参“润五脏,止消渴”。《本草从新》认为海参“大补肾阴,益精髓”。故凡因肾虚精亏不能摄精而致的阳痿、遗精、早泄、带下、小便频数等,食之皆宜。《本草从新》中亦云:海参“大补阴之功效。”《随息居饮食谱》认为海参“大补阴之功。”《现代实用中药》认为海参“大补阴之妙。”

【羊肾】

性温,味咸。唐代孟、盂、吕诸家皆认为羊肾壮阳益肾,羊肾补阴益精。