9个月宝宝（9个月宝宝辅食）

9个月宝宝(9个月宝宝辅食)的基础是吃奶水和水果,因此如果想要给宝宝吃的话,建议按照一定的时间喂养,在一天的时间内,在宝宝的8个月内是最容易消化的,同时孩子的营养摄入也比较好,如果超过这个时间就会给孩子造成浪费,所以建议妈妈在宝宝8个月的时候,就给孩子吃辅食,那么9个月宝宝的辅食食谱是怎样的?

9个月宝宝辅食食谱1、苹果粥

食材:苹果半个、大米适量、白糖适量。

做法:苹果洗净,将果肉切块备用。将大米煮成粥,将苹果放入粥中一起熬煮。待苹果粥煮至粘稠的时候就可以了,粥熟后加入白糖调味即可食用。

2、胡萝卜山药泥

食材:胡萝卜一根、山药一根、小米适量、面包糠适量。

做法:将胡萝卜去皮后,切成小块。将山药去皮后,洗净后,切成小块,将山药、胡萝卜一起放入蒸锅中蒸15分钟。将蒸熟的山药和胡萝卜搅拌均匀后,加入适量的水,再蒸15分钟。将煮熟的山药胡萝卜山药泥倒入搅拌机中,再搅拌一下即可食用。

3、红薯泥粥

食材:红薯1根、小米适量、温水适量。

做法:将红薯去皮后,切成小块备用。将红薯、小米洗净后,倒入搅拌机中,加入适量的清水。将搅拌好的红薯红薯红薯小米粥倒入搅拌机中,再搅拌几下即可食用。

4、蛋黄泥

食材:鸡蛋1个、黄奶油100克、白糖20克。

做法:将蛋黄去掉皮,搅拌成蛋黄泥,加入白糖搅拌均匀即可食用。蛋黄的量以宝宝能接受的量为好。

5、胡萝卜泥

食材:胡萝卜1根、米饭1碗。

做法:胡萝卜洗净后,去皮,切成小块,在锅中放入适量的水,加入胡萝卜块,煮熟后捞出,沥干水分。将煮熟的胡萝卜捞出,放入碗中,加入少量的米饭,搅拌均匀后,放入适量的白糖即可食用。

6、香蕉粥

食材:香蕉1根、大米2碗。

做法:将香蕉去皮后,切成小块,将大米淘洗干净后放入锅中,加入适量的水煮粥即可食用。

7、胡萝卜蛋黄羹

食材:胡萝卜、鸡蛋、黄油、色拉油。

做法:胡萝卜洗净,削皮,切成小块。黄油隔水融化成液态,倒入胡萝卜中搅拌。搅拌均匀后,打入鸡蛋,搅拌均匀后,放入锅中,倒入少许色拉油,搅拌均匀,最后倒入锅中,搅拌均匀即可食用。

8、桃仁鸡蛋羹

食材:鸡蛋2个、蜂蜜、牛奶。

做法:将鸡蛋打入碗中,加入蜂蜜,搅拌均匀。将蜂蜜涂抹在鸡蛋表面,腌制15分钟后,再将鸡蛋放入锅内,倒入牛奶,搅拌均匀,加入少许色拉油,搅拌均匀。最后倒入锅内,加入适量的水,放入锅内,用小火煮熟,即可食用。

9、红薯泥

食材:红薯、玉米淀粉、鸡蛋、牛奶。

做法:红薯洗净,去皮后,切成块,放入蒸锅中蒸熟。将红薯和玉米淀粉用小勺背压碎,搅拌均匀。倒入少量的水,搅拌均匀。