回奶的食物(可以回奶的食物)
1、大麦茶:炒麦芽30克,加水200毫升,煎成100毫升,每日2次,每日3次,代茶饮。
2、花椒:花椒1克,用开水泡饮,每日饮2次。
3、韭菜:韭菜富含营养,也具有回奶的作用,用开水焯后食用,具有回奶的作用。
4、大麦茶:将大麦放入锅中,加入适量的水,煮开后煮开,倒入杯中即可饮用。
5、玉米:玉米富含脂肪,富含维生素,可促进**血液循环,有助于断奶。
回奶时吃什么回奶
1、回奶药片:如果生完孩子后,还没来月经,妈妈就可以吃一些回奶药片来回奶,一般情况下需要几天。
2、 维生素B6:B6是人体的一种激素,通过服用B6可以抑制催*素的分泌,从而有利于断奶。
3、麦芽茶:麦芽茶属于中药,具有行气消食、退奶的作用,用开水冲泡,每天3-4克冲泡。
4、萝卜汤:喝粥也是回奶的方法之一,萝卜汤能够起到下奶的作用,所以妈妈可以吃一些萝卜汤,这类食物具有一定的回奶效果。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
