神经系统（神经系统由( )和( )两部分组成）

神经系统(神经系统由( )和( )两部分组成)。其中,一部分是以中枢神经系统为主,另一部分是以躯体为主。

人体精神状态的好坏直接影响人们对心理的调节。如果神经系统出现了异常,那么人们便会表现出一些症状。比如有的人,情绪激动时会感到身体疲乏;有的人,情绪亢奋时会感到精神振奋;有的人,情绪稳定时,情绪会升高;有的人,情绪波动时会出现不舒服,情绪不稳时,会变得紧张、烦躁,甚至还会出现脾气暴躁。当然,神经系统出现异常时,并不一定都会表现出身体疲乏,例如肌肉的张力发生了改变。神经系统发生异常时,可以通过一些适当的锻炼来缓解,比如:散步、慢跑、爬山、游泳等。同时,还可以适当地做一些其他运动来帮助缓解。

在日常生活中,要保持良好的心态,不要让人产生紧张焦虑的情绪,以免对人体的神经系统造成不利影响。在日常生活中要注意加强营养,多吃一些新鲜的蔬菜水果,对神经系统有好处。如果出现了神经衰弱,可以服用谷维素片、谷维素,这些都能起到良好的调节作用。如果出现了神经衰弱,可以在医生的指导下,服用伽马罗定片、维生素B1片、神经衰弱胶囊等药物进行治疗,能帮助调整神经系统。