清蒸黄花鱼的做法(黄花鱼的做法 清蒸)
1.准备食材,
2.黄花鱼先用刷子刷干净鱼身,把鱼背上的黑膜洗干净,
3.锅里倒入少许料酒和生姜片,姜蒜切碎,
4.锅内放入油,油温高一点后加入生抽,
5.倒入鱼肚子里,
6.把鱼翻过来盖上锅盖,
7.时间到了取出,
8.从盘子里取出来,
9.倒掉油,
10.浇在鱼上,撒点香菜点缀一下,
11.成品,很好吃,
12.非常美味
对于胃肠道不好的朋友,大家日常生活中可以多吃清蒸黄花鱼,也可以教会你的朋友、同事,大家学一学就会了,超级简单,最关键还有营养。
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