老中医减肥茶(老中医减肥茶是真的吗)是可以的。因为老中医减肥茶是有清热祛湿、健脾养胃、减肥美容的功效。减肥茶一般是减肥药在减肥期间来喝,在减肥的期间是不可以食用肥肉的,会对身体产生危害。
一、老中医减肥茶之荷叶茶
1.荷叶茶:取3克荷叶,放入锅中,加水适量,煎煮至沸,去渣取液。先趁热饮服清茶,半小时后再服用。
2.葛根茶:葛根片、绿茶各适量。将葛根片、绿茶放入茶杯内,用开水冲泡,加盖10分钟后,便可饮用。有醒脾开胃、清热解毒、降血压之效。适用于高血压、高血脂、高血糖等症。
3.夏枯草茶:夏枯草10克、沸水冲泡。代茶饮,夏枯草有降胆固醇、降血压、降血脂、减肥等作用,尤适用于高脂血症、冠心病及高血压、动脉硬化等。
4.胖大海茶:取胖大海6枚,放在茶杯内,用沸水冲泡,加盖闷20分钟,待水渐冷后,即可频频饮服,每日3次。有清肝火、降血脂、降压之效。
5.冬瓜茶:取冬瓜片20克,用开水冲泡,加盖5分钟,代茶饮用。可清热降脂、利水消肿。适用于肥胖病、高血压、水肿等。
6.菊花茶:菊花适量,开水冲泡,代茶饮。可减肥降脂、美容养颜。
7.菊花山楂茶:菊花适量,开水冲泡,代茶饮。可清热消暑、舒肝明目。
8.金银花茶:金银花、菊花各适量,开水冲泡,代茶饮。可清热解毒,平肝凉血,适用于高血压、高脂血症、动脉硬化、高血脂症。
9.冬瓜茶:冬瓜适量,切丝,开水冲泡,代茶饮。可清利湿热、降血压。
二、中医减肥茶
1.荷叶茶:具有降脂减肥之效,尤其适用于肥胖症患者。方法是取荷叶,绿茶,煮成茶水饮用。
2.普洱茶:主要有减肥功效,但是具体的用法是取适量普洱茶用小纱布包好,放入杯中,用开水冲泡,焖制五分钟后饮用。
3.茯苓茶:具有健脾利湿、升血糖功效,适用于水肿及消化不良、高血压、高血脂、冠心病等。方法是取生茯苓,红茶适量。将茯苓捣碎,与绿茶一同放入茶杯中,用开水冲泡后即可饮用。
4.薏苡仁茶:具有一定的降脂减肥功效,对于肥胖症、高血压、高血脂等患者具有一定的保健作用。方法是取适量薏苡仁,与绿茶一同放入茶杯中,用开水冲泡,焖制五分钟后饮用。
5.沙茶赤小豆汤:具有消脂减肥之效,适用于肥胖症患者。方法是取适量沙茶,赤小豆,薏苡仁,绿茶适量。将沙茶洗干净,再放入锅中加适量清水煮沸后,加入绿茶,转小火炖至六分熟后即可饮用。
三、其他减肥茶
1.大麦茶
大麦茶有很好的降血压的作用,同时又减肥瘦身,对于想要减肥的人来说,喝大麦茶减肥是一种很好的方法。
2.荷叶茶
荷叶茶有减肥瘦身的作用,特别适用于高血压患者。
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