减肥可以吃梨子吗(减肥能不能吃梨子吗)1、一般情况下,减肥可以吃梨子,并不会有影响。
2、梨子含有的热量并不高,并且维生素B族含量也比较丰富,在减肥期间适量食用并不会对减肥造成影响。而且减肥期间,还可以适量食用梨子,对减肥有一定的帮助。
3、但是在减肥期间需要做到低热量、低脂肪、高维生素等饮食的搭配,同时要注意多运动锻炼。
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