健康女人(健康女人健康子宫)的健康包括:子宫健康、体格良好、情绪良好、性欲良好、生活质量良好、性生活和谐、精力充沛、体态优美、容貌靓丽、性生活和谐、美体养生、性功能保健等。
1、子宫健康:女性由于生理构造的原因,特别是生殖系统的特殊结构,它是由卵巢组织形成,分泌的雌激素和孕激素,对子宫有一定的保护作用,另外,它也具有预防病毒、细菌、霉菌感染的作用,对于生殖系统的健康十分重要。
2、体格良好:人的全身是平衡系统,身体的各个部位相互协调,因此身体整体的机能也比较协调。若经常保持良好的饮食和作息习惯,避免劳累过度,平时可以适当的做一些体育锻炼,保持良好的心情,尽量保持乐观的心态,这对于增强身体的抵抗力和免疫力都是有帮助的。
3、女性性功能良好:**可以说是非常敏感的,若身体有病变,如子宫颈癌、卵巢癌、乳房癌等,阴道上皮病变等,就会对性生活产生影响,使女性患上性冷淡,降低性欲。
4、性生活和谐:正常的性生活可以使女性心情舒畅,并且男性也能拥有和谐的性生活。