洋葱相克大全表（洋葱的相克）

洋葱相克大全表(洋葱的相克):

洋葱和胡萝卜不是相克的食物,而且二者一起食用,还会起到相辅相成的效果。

洋葱和蜂蜜:洋葱与蜂蜜同食的危害

蜂蜜甘平,甘能滋补强身,润肠通便,润肺止咳。洋葱性温,具有促进胃液分泌、葱蒜辣素等功效,而蜂蜜甘平,具有润肠通便、解毒、润肺止咳等功效。洋葱与蜂蜜同食易伤眼睛。

洋葱的适宜人群

1.发热、烦渴、口干烦渴、喉痛、火眼、痔疮者不宜食用。

2.尿路结石、尿路感染、泌尿系结石、前列腺肥大、甲状腺功能亢进、溃疡性结肠炎、肛窦炎、舌炎、溃疡病者禁食洋葱。

洋葱的适宜人群

1.适宜风热感冒、头痛、痰喘、胸膈烦热、呕吐反胃、发热、鼻出血、消化不良者食用;适宜痰湿壅盛、小便黄赤、淋浊、疮疡肿毒、脚气、湿疹瘙痒者食用;适宜高血压、高脂血症、动脉硬化、冠心病、肥胖者食用;适宜高胆固醇、动脉硬化者食用;适宜消化不良者食用;适宜肝炎、胃病、高血压患者食用。

2.洋葱所含有的前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一,它能阻止体内的生物化学机制出现变异,控制癌细胞的生长,从而具有防癌抗癌作用。

3.洋葱的另一种吃法是用洋葱炒鸡蛋或洋葱汤,是一道很有营养的家常菜。

4.富含维生素C的食物

维生素C能增强人体免疫力,抵御各种疾病的发生,尤其是人体免疫系统的氧化应激反应,是身体中白血球的重要组成成分。每天吃一片富含维生素C的新鲜大白菜,可大大提高免疫力。大白菜中所含的硒,能帮助人体抗击癌症,同时还能抑制致癌细胞的生长。

5.黑木耳

黑木耳含有的丰富的铁元素,可促进血红细胞的生成,有防治贫血的作用,是抗癌的有效食物之一。

6.洋葱

洋葱味甘性温,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C等营养物质。实验发现,洋葱可以有效的抑制癌细胞的生长,从而达到抑制的目的。

7.西红柿

含有的番茄红素和维生素A可以促进白血球的生长。

8.胡萝卜

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称,既可荤可素,蔬中兼有之,颇有营养,它所含的胡萝卜素可以转化为维生素A,提高人体免疫力,抑制癌细胞生长。

9.南瓜

内含丰富的维生素A,可保护视力,保护上皮细胞的完整性,防止呼吸道感染。所含果胶、胡萝卜素、甘露醇、纤维素等,均有护肝治便秘的功效。

10.大蒜

每天坚持吃几个大蒜,能预防感冒,并有解毒的作用。最好是能生吃,或者打成汁喝。

11.南瓜

含有的β胡萝卜素可以保护肝细胞,预防肿瘤和癌症,还有很好的抗癌作用,还有很好的抗癌作用。

12.番茄

含有番茄红素和维生素A。